Ich stehe für gute Ideen, neue Blickwinkel und den Mut, andere Wege zu entdecken. In meiner Arbeit geht es darum, eingefahrene Denkmuster zu hinterfragen und neue Perspektiven zu eröffnen - im Kopf, im Handeln und im Umgang mit herausfordernden Situationen.

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Mentale Stärke entsteht für mich dort, wo Menschen beginnen, sich selbst besser zu verstehen und bewusst zu steuern, wie sie denken, Gefühle zu reflektieren und selbstsicher auf bestimmte Situationen zu reagieren. Genau dabei begleite ich sie. Praxisnah, ehrlich, auf Augenhöhe und mit einer gewissen Brise Humor.

 

Ich arbeite lösungsorientiert und offen, mit dem Anspruch, mentale Werkzeuge zu vermitteln, die im Alltag wirklich funktionieren. Ob im Sport, im (Schul-) Leben von Kindern und Jugendlichen oder in Situationen, in denen Selbstbehauptung und manchmal auch Selbstverteidigung gefragt...